想要“性福”，男人的长度、硬度、持久度究竟哪个才最重要？稍微有点阅历的女人都清楚，真男人可不是靠长短来评判的！无论你是霸气外露的“糙汉子”，还是温文儒雅的“书生”，在性这件事上，多项科学研究早已证实：硬度才是王道！毕竟再长的尺子，如果没了支撑，也不过是一条“软尺”。

很多人对它们的特点并不清楚，如何选择更是成了不少男人头疼的难题。今天就带大家一一了解，耐心看完再选择准没错。

1、看起效时间

西地那非：作为最早上市的药物，西地那非的达峰时间一般在30-60分钟之间，建议在夫妻生活前1小时左右服用，适合较为固定和提前计划的场合。

他达拉非：起效较慢，一般需要2小时才能达到最佳效果，适合那些不急于马上见效的场合或打算多次活动的人。

阿伐那非：起效最快的药物，通常在15分钟内就可以起效，是目前市面上起效速度较快的伟哥，非常适合那些需要快速反应的场合，为你提供更多的灵活性。

2、看维持时间

西地那非：药效一般维持约4小时，适合短时间内的夫妻生活安排。

他达拉非：药效维持时间长达36小时，因其长效性而被称为“周末药”，非常适合不确定何时会进行夫妻生活或者需要长时间药效支持的人。

阿伐那非：药效维持时间约6小时，虽然不如他达拉非持久，但比西地那非的持续时间稍长，适合那些需要适度持久性的人。

3、看不良反应

西地那非：常见副作用包括面部潮红、头痛、消化不良等，这些反应大多数是短暂的，但可能在使用高剂量时会更明显。

他达拉非：与西地那非相比，副作用相似，但由于它的药效持续时间较长，有时副作用的持续时间也较长，可能会出现长时间的头痛或面色潮红。

阿伐那非：副作用相对较少，特别是在高剂量时，阿伐那非表现出更少的头痛、面部潮红等副作用。如果你对药物的副作用较为敏感，阿伐那非是一个较为温和的选择。

4、看食物影响

西地那非：受高脂肪食物影响较大，可能会延缓其起效时间和降低药效，因此建议空腹服用，以达到最佳效果。

他达拉非：虽然受到食物的影响比西地那非小一些，但高脂肪饮食也可能延缓起效时间，建议在相对清淡的饮食情况下使用。

阿伐那非：受食物影响最小，尤其是高脂肪餐，不会显著影响其吸收速度或效果，因此可以灵活地与食物一起服用。

5、看注意事项

三种伟哥都不可以和硝酸甘油、硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯等硝酸酯类药物同服，至少应该间隔24小时以上，以免导致血压突然急剧降低。

也不可与利托那韦，酮康唑和伊曲康唑等CYP3A4强抑制剂合用，以免影响药物的正常代谢。如果正在服用CYP3A4强抑制剂，建议控制PDE5抑制剂的摄入剂量。

此外，西地那非和他达拉非切勿饮酒，阿伐那非虽然可小酌，但也不建议大量饮酒，以免加强降压作用，导致直立性低血压和心率加快，引发生命危险。

综合选择建议

如果你需要快速起效，且不想受到食物影响，阿伐那非是最佳选择；如果时间相对充裕，提前计划好的活动可以选择西地那非，但需要注意空腹服用效果最佳。对于时间不紧迫、安排灵活的人，他达拉非适合长时间的药效维持，但需避免高脂肪饮食。

此外，如果你对药物副作用较为敏感，阿伐那非因副作用较少，是较温和的选择；若副作用对你影响不大，西地那非和他达拉非也是不错的选择，需根据个人需求和生活习惯来决定。

造成ED的因素除了与年龄、疾病有关外，与不良的生活方式也有关，比如吸烟、酗酒、肥胖、暴饮暴食、缺乏运动、X生活不规律等。虽然伟哥类药物对于男性BO起功能障碍有一定的缓解作用，能缓一时之急，但它们并不是万能的，乱用、滥用很有可能会出问题。所以，在使用的时候，一定要遵医嘱服用。另外发现自己“那方面”出现异常，一定要早诊早干预，治疗效果才能更好。