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，特‘害怕’！”
张强一愣，正低头挑着西红柿呢，手顿时一停，疑惑地抬起头，盯着旁边的菜贩老李，“啥？前列腺炎还怕水果？李哥，这可不是唬人的吧？”
“唬你干啥！”老李凑近一点，低声但神秘兮兮地说：“真事儿啊！有这三种水果，前列腺啥的听见就想逃命。你上医院问问去啊！”
。
年纪一大，谁还没点健康问题？想着想着，他果断放下手中的塑料袋，冲出了菜市场，决定亲自去问问医生。
到了医院，张强见到了杜医生。杜医生穿着白大褂，戴着一副厚厚的眼镜，看着挺有“资历”。他边写病例边抬眼瞄了张强一眼，“张大哥，今天什么风把您吹来了？”
张强搓了搓手，有点不好意思地问：“杜医生，您说，真有这种能吓跑前列腺炎的水果不？我听人说了，特神秘的三种水果……”
，尤其是男人上了50岁，吃了它们那可是妥妥的‘福星’。”
“要说害怕嘛……倒不是‘害怕’到要逃跑，但确实能帮忙减缓些症状，算是前列腺的小‘克星’了！”
张强一听，立马精神了，眼睛一亮，赶紧挨个水果问过去，生怕漏掉了什么救命“神药”。
杜医生咳嗽一声，清清嗓子，抬手竖了三根手指，“来，张大哥，这第一种水果吧，就是西瓜！”
？也管前列腺事儿？”
杜医生眯着眼，神秘一笑，“可不！西瓜啊，它可不只是咱解暑的好东西，您可能没听过，它含有一种叫做‘瓜氨酸’的物质。”
“它能扩张血管，改善血液循环，这一扩张，血液‘唰唰’地流得更畅了，对前列腺可有好处！”
，一旦血流不顺畅、血液供应不足，它就开始‘闹脾气’，引发一大堆问题。”
“而西瓜呢，恰好能让血液流得更加舒畅，这不是正合适吗？”
张强眨巴眨巴眼睛，觉得有道理，西瓜他平时还真没少吃，这么一说倒觉得自己不知不觉中也做了件“养生”的事儿。
！”
“啊？这不跟我刚才在菜市场挑的那个一样嘛！”张强一愣，“西红柿居然也有这个作用？”
。”
“甚至有研究说，吃西红柿能降低患前列腺癌的风险。要知道，番茄红素这种东西，它不仅能抗氧化，还能帮助清除前列腺周围的有害物质，相当于把前列腺的小环境打扫得干干净净。”
张强一边听一边点头，不由得感叹，“这可真是太厉害了！以后我多吃点西红柿，炒菜拌沙拉我都来点！”
！”
张强越听越觉得有道理，满心欢喜地觉得自己在健康的路上又迈出了一大步。但他并没有满足，“那杜医生，还有一个水果呢？这第三个是啥？”
！”
？它也跟前列腺有关系？”
“正是！”杜医生点头如捣蒜，“猕猴桃的维生素C含量特别高。您可别小瞧这个维生素C，它在人体里可是对抗自由基的‘大将’！”
，消灭掉，让前列腺周围的环境变得清清爽爽的。”
他稍稍停顿了一下，语重心长地说：“张大哥啊，男人年纪一大，体内的代谢水平逐渐下降，像这种清理体内垃圾的‘帮手’就越来越少。”
！”
张强听得连连点头，心里早已开始盘算：得，回去买点猕猴桃，多吃点！
参考文献
[1]陶健平.过敏性疾病与前列腺炎的因果分析：一项两样本孟德尔随机化研究,齐齐哈尔医学院学报,2024-09-28
