老公坚持吃了半个月的核桃煮鸡蛋，就完全好了，你也赶紧试试吧。
大家好，这里是百变小厨坊。
现在的人生活压力大，特别是我们80后上有老下有小，人到中年，尤其是失业在家的朋友，真的是挺不容易的。
想一想都心烦气躁，顶着各种压力，急白了头发，昨天我自己梳头发的时候，发现耳发旁边也多了一根白头发。
我个人还好，像我老公他的头发比我惨多了。
如果你也有同样的烦恼和问题，那么一定要试一试。今天给您分享的这道美食的做法。
所用到的食材和方法都超级的简单，赶紧学起来吧。
这个方法我也是从村里面老人那里学来的，首先我们准备适量的核桃。
我这里准备了12颗核桃，然后用核桃夹子将它的外壳夹碎，把里面的核桃仁取出来，放入碗中，可以直接吃，也可以用来打核桃露。而今天的主角并非是核桃仁，而是我们的核桃壳。
俗话说得好，核桃全身上下都是宝，除了核桃仁，它的用处被大家所熟知之外，像核桃里面的核桃分心木，还有核桃壳，它的用处却甚少有人知道。
核桃分心木，其实它也是一位常见的zhongyao，而核桃壳看似不起眼，你们还说含的营养成分对我们的肾脏却非常的有好处。
所有的核桃壳全部准备就绪后，我们加入适量的清水，适量的食盐和面粉，把核桃壳浸泡几分钟后淘洗干净。
核桃仁虽然干净，但是核桃壳表面却非常的脏，尤其是放到超市柜台上面，这个去碰一下，那个去摸一下，还有一些涂抹星子那么脏，不脏可想而知了。
接着用清水反复多冲洗几次，淘洗干净的核桃壳放进锅里面。
接着往里面加入足量的清水，把核桃壳水煮开，煮开后再继续煮上，十分钟的时间把核桃壳里面的营养成分充分的煮出来。
接下来的时间，我们再准备一把桑葚干。桑葚也是非常常见的一种食材，那么也是一种水果。秋季的时候大量上市，在超市里面卖到十几块钱一斤。
而在我们四川农村里面田边地头都有许许多多，一到秋季啊，吃都吃不完。
桑葚也是一个大宝贝，它的用处也很多，记得以前父亲总喜欢用桑葚来泡酒喝，据说不仅好喝，而且呢，价值也非常的高。
而这个季节，我们只能买到桑葚干，超市里面的桑葚干也不便宜，我这一小罐用了20多块钱了，买回来的桑葚干直接抓住一小把。用清水轻轻的冲洗一下，千万不要去抓哦，因为桑葚它是一粒一粒的果实触及而成，如果用手去抓，很容易导致里面的营养成分流失。
洗干净了，桑椹也把它放进锅里面，这个时候再准备两个鸡蛋，人多的话，我们可以准备四个，甚至是更多。
鸡蛋也是非常营养的食材，一般正常的人每天都会吃1到2个鸡蛋，要么蒸鸡蛋，要么煮鸡蛋。
但是煮鸡蛋很多人都难以直接下咽，而今天的这个煮鸡蛋的方法，相信很多人吃过一次就会爱上它。
煮鸡蛋之前一定要用清水，将它表面清洗干净，因为在鸡蛋的表壳上特别的脏，有大量的细菌以及鸡粪残留。
赶赶紧嘞，记单也把它放入锅中，因为这个时候锅里面的水温特别的高，已经开了十分钟了，所以我们现在要用小火把火调到最小来煮。
不然的话，鸡蛋也遇到过高的温度，那么特别容易导致外壳破开。
所以把火调到最小，先让鸡蛋煮上六分钟的时间，鸡蛋完全煮熟透，我们再把火调至中大火。
鸡蛋完全煮熟透之后，我们用勺子将鸡蛋轻轻地敲碎。这个方法有点像我们平时做茶叶蛋的方法。
鸡蛋壳敲碎之后，我们继续把它放回到锅里面，煮上十分钟的时间。
煮好之后先不要着急取出来，盖上锅盖，把鸡蛋放在里面焖上30分钟，让鸡蛋充分的吸收里面的营养，30分钟后再把鸡蛋取出来。
这样好吃又营养的核桃壳，煮鸡蛋就做好了，桑葚和核桃壳里面的营养成分已经充分的进入到了鸡蛋里面。把壳剥开之后，可以看到鸡蛋的表面形成了非常漂亮的龟壳花纹
咬上一口，香味十足，真的是太好吃了，浓浓的核桃气息，加上桑葚的味道，真是太解馋了。
如果你想吃甜一点的话，像我们的女性朋友喜欢吃甜一点的东西，那么在煮的过程中可以加一点点红糖进来，这样吃起来就更好吃，口感更棒，而且营养价值也更高了。
那么煮完鸡蛋的核桃壳水也不要倒掉了，我们可以把它放到冰箱里面冷藏起来，连续煮上几天的时间。
像核桃壳煮鸡蛋这个做法，坚持一段时间后，你就会收获满满。
我给老公煮了，大概两个星期的时间，总的来说，头发上的变化不是特别的大，毕竟再好的东西都需要长期坚持嘛，但是晚上起夜的情况却好转了许多。
感兴趣的朋友可以收藏起来试一试哦。当然，再好的方法，再好的食材，都并不是适合于所有的人。
大家一定要谨慎使用，根据自己的实际情况来判断自己是否适合。
那么今天的分享就到这里了，也希望能对你有所帮助，咱们明天不见不散，拜拜。
