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棋牌的养生

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二,棋牌。棋牌养生法能够通过各种棋牌活动,消解中老年人内心的无聊,并且能够有效的开发智力,锻炼逻辑思维能力。并且,多数棋牌并不能自己独立进行,需要两人或多人一起配合,因此在这个过程中,能够增进老人之间的友谊,锻炼彼此的社交能力,在联络感情的同时去除老人内心的孤独感。三,“广场”类活动。

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